Думай! ч. 2 - Книга для сильных духом
МакРоберт СтюартМакРоберт Стюарт. Думай! ч. 2 - Книга для сильных духом 2006 [pdf 155sc 154c. 1.99mb]
Продолжение популярной книги "Думай! Бодибилдинг без стероидов", совершившей революцию в любительском бодибилдинге. За семь лет, прошедших с момента выхода первой книги, автор накопил огромное количество опытного материала по всем аспектам тренинга любителей и пришел к выводу, что далеко не каждый бодибилдер сможет успешно прогрессировать, оставаясь в жестких рамках его системы.Основываясь на полученных данных, автор принял решение перестать предлагать своим последователям жесткие тренировочные схемы и написать новую книгу, чтобы научить читателей самостоятельно создавать тренировочные программы, приноравливая их к своим собственным условиям жизни. Так появилась эта книга, вобравшая в себя с генеральными методическими идеями огромный практический опыт применения системы МакРоберта по всему миру.
Kategoriler:
Yıl:
2006
Dil:
russian
Sayfalar:
155
Dosya:
PDF, 1.99 MB
IPFS:
,
russian, 2006